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花粉症が治った

3F1A8728.jpg加齢のせいなのか突然変異なのか、知らぬ間に花粉症が治りました。


私の花粉症発症日は忘れもしない地下鉄サリン事件当日。


社用車で川越の現場に到着した途端、10回以上続けてくしゃみが止まらなくなり、その日から長い長い花粉症生活の幕開けとなりました。


何故地下鉄サリン事件当日という事を鮮明に覚えているのかと言うと、社用車を運転中AMラジオを聴いていたのですが(社用車にはFMが無い)、首都圏の地下鉄各所で火災によると思われる有毒ガスが発生し、多数の人々が搬送されているとニュースを聞き、車を降りた途端にくしゃみが連発したからなのです。


今シーズンも当初は酷い目の痒みの症状が出ていたのですが気付いたら納まっており、マスクをせずに外出しても目のかゆみも鼻水も出なくなりました。


お医者様には一度もかからず、市販のアイボンと目薬で目のかゆみは我慢し、マスクをしてひたすら花粉が収束するのを待つ日々。


完璧に治ったのかといえば、稀に目のかゆみや一時的に鼻水が出る時も有るので、まだ完治とは呼べないまでもほぼ花粉症の症状は治まりました。


花粉症対策として特段意識して行っている事はありませんが、しいて言えば毎日ヨーグルトを食べて、週に2度ほど運動を欠かさずしている事でしょうか。


新型コロナに罹患しない様に今シーズンは特に、①最低でも6時間の睡眠、②規則正しい生活、③外食は出来るだけ止めて自宅で取る、④週に2回必ず850kcalを消費、⑤ストレスを貯めない仕事を徹底。


果たしてどれが免疫を上げてくれたのだか。

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2020.04.26 Sun 07:47
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